減壓，試試神奇抗壓筆！

愈來愈多的科技產品可以偵測到使用者的感覺。新近Dr. Bruns發明了可以偵測使用者壓力的神奇筆，不但能夠讓使用者覺察自己的壓力指數，更神奇的是，使用這枝減壓筆後，原本壓力過高的人，心跳數可以平均下降５％。

Dr. Bruns帶領的研究團隊發現，壓力過高的人有習慣性轉筆的行為，所以，在筆中置入偵測器來顯示使用者當時的壓力指數，而這樣的數據可以提供使用者覺察自我壓力，也能有效地給予使用者更多自我控制的訊息，降低面臨壓力時的不當反應。例如當偵測器顯示使用者轉筆的速度過快時，神奇筆就會變得難運轉，也就是間接讓使用者降緩轉筆的行為；而當速度回復到合理範圍時，使用者便能順利地運筆。

參與實驗的受試者皆表示，在使用這枝筆時，當有壓力情況出現，較能不受到心理狀態的影響。Dr. Bruns表示，此產品不但能有效縮短使用者的短期壓力，而且能更進一步直接干預與修正使用者的行為，對於減輕壓力是很有效的方法。可惜的是，這枝神奇的減壓筆目前尚未上市販售。


【完整內容請見《張老師月刊》2011年5月號】