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職場舒壓學 蔣喆敏:別回家當老闆

採訪撰文/楊欣樺;攝影/易志強    

製造小驚喜





蔣喆敏每次出國工作,一定帶特別的禮物回來,讓兒子知道媽媽去哪個國家離他最近,讓他對世界和地球更有概念,無形中拉近親子關係。有次去韓國出差, 蔣喆敏記得兩個女兒喜歡Super Junior 和 SHINee,買了海報和成冊照片回來送女兒,「Super Junior 海報一拿出來,好像還沒什麼反應,因為她們知道我聽過 Super Junior,因為最紅嘛!可是當我再把 SHINee 拿出來時,兩個女兒瘋狂尖叫:『妳怎麼知道我們喜歡 SHINee!』她們以為媽媽不會知道,沒想到我記得,還給了一個大驚喜,女兒高興地把照片、海報鋪在地上拍照傳上 FB。」當妳願意多想一些事情,創造驚喜,家人間所累積的快樂就會越來越多。





調整情緒 跳開低潮





蔣喆敏提到,剛開始接受比較大挑戰的時候,她會不小心把負面情緒帶回家,一家人在車子裡就能明顯感受到沉默的低氣壓,孩子們講話她沒有回應,於是講話的聲音就越來越小、越來越小⋯⋯其實這是非常不好的,她不喜歡看到老公因此變得嚴肅,不想影響家庭氣氛,她除了學習自我調整,開朗、善於鼓勵他人的蔣喆敏,反而比較常受到先生的鼓勵,碰到很難的挑戰都可以找他談,互相 share 壓力,即使開玩笑說想辭職,先生會毫不猶豫說:「好呀!妳明天就跟老闆提吧!」「這是多大的 support 啊!妳知道你們可以互相倚靠、支持,心情就好很多。先生不想做了,我就告訴他,「沒問題,明天就跟老闆說,老婆升官了,你不工作 OK 的。」





台灣萊雅 LUXE 美妝事業部總經理 蔣喆敏





別回家當老闆





女性工作上希望得到的成就越大,工作就會越衝,這類的人渴望得到掌聲,覺得別人需要配合自己,我發現以前覺得爸媽要配合我,希望他們這個禮拜不要來,因為我不行,老公這週不要去打高爾夫球,因為我有活動。





老闆當久了,習慣大家配合妳,於是無形中要求家人也配合妳,經常讓別人配合,是很容易產生怨言的,是不是可以嘗試調整自己,把事情排開,而不是請別人把事情排掉,來讓我做什麼,工作上也是如此,記得多考慮身旁的人,別陷入自我中心。




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