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何飛鵬/左手三指握桿法

撰文/何飛鵬    

剛學球時,就有前輩指導握桿法,只用左手的中指、無名指、小指扣住握把,並說:這是最能發揮力量的握桿法。當時我連用雙手緊握都不太能穩住握桿,對這種只用左手三指的握法,完全不能體會。



打了近二十年的球,不斷修正調整各種姿勢,並嘗試只用左手三指握桿之後,現在終於有所感覺,左手三指握桿法,確實有其奧妙。



首先,只用左手三指握桿,上桿時的曲腕很方便做到,而下桿時桿面的翻轉也很容易做到。



其次,左手三指握桿法,通常只能握住桿子,而無法緊握,不緊握球桿,就有利桿頭的速度釋放,我發覺下桿時的速度加快了,有助於距離的加長。



再者,只用左手三指就掌握球桿,這一點很少業餘球手做得到,這也是擊球距離遠近的關鍵因素。



對我而言,只用左手三指握桿十分困難,因為我手小,只用三指幾乎不可能,因此要用到手掌才能穩住握桿,我雖知其理,但也只能在下桿時勉強用左手三指握桿。



我自己的體會,以左手三指為軸心握桿,而左手的拇指與食指放鬆,只有在上下桿時才協助握桿。至於右手本來就不是握桿的軸心手,只是輔助上下桿而已,那右手的五個指頭,當然也只是協助握桿的角色而已。



要練習左手三指握桿法,請先用左手練習單手持桿,單手上下桿,當然同時也只用左手三指握桿,一直到單手持桿熟練後,再用雙手持桿,這時右手的功能只剩輔助,因而也就不會右手過度用力,下桿時桿頭的離心力會發揮到極致,距離也會加長。


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