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OUTDOOR
仁者樂山、智者樂水，懂得豐富Lifestyle的男人不會成天關在城市鴿子籠裡，會享受登山、健行、野炊、露營等野趣的男人，在現代保證比夜店咖更有魅力。若有機會帶著女伴、家人或朋友去原野玩耍，一起分享大自然，當然很開心，只不過大自然就像巫婆/美女錯視圖一樣，說翻臉就翻臉，而且也潛藏一些凶險，一些野外求生的基本功夫不學會，一旦遇上狀況，輕則手忙腳亂大壞玩興，重則發生身體與生命的損傷。一個男人在面對這樣的狀況，如果只能兩手一攤，再酷再美再專業的Outdoor器材也無法替你挽回局面。
迷路這件事誰都不想，但有時天氣變化劇烈，或是玩得忘情，一不小心還真的不知路要怎麼走下去，這時絕不能慌了手腳，起碼要知道怎麼回到正軌。發現迷路時，第一件事絕不可因慌亂而執意選擇繼續盲目前進，這只會讓自己陷入更糟的處境，先深呼吸冷靜下來，接著就要利用手邊現有的工具找到來時路。
太陽：正午時，北半球太陽在頭頂正上方靠南，南半球則在頭頂正上方靠北。如果被雲層遮住，拿出小刀放在信用卡或指甲有光澤的平面上，找到陰影，即太陽方向與之相反。
手錶：把錶平放，時針指向太陽，想像有條線把時針和數字12的夾角一分為二，若時間是下午2點，分角線就會通過1點（這條分角線在北半球指向正南，南半球指向正北）。
指南針：使用前先記住3個重點，一是起點到終點，二是North to North：北（圖北）對北（度數），三是Red to Red：紅（磁針）對紅（磁北箭嘴）。先設定地圖上起點和終點，將指南針的邊緣對準這兩端，接著轉動指南針的轉盤，直到指南針上N的字樣對著地圖上的北（圖北，通常位於地圖的頂端），接著轉動整個指南針，直到紅色磁針和紅色的定向磁北箭嘴重疊，此時箭嘴所指的方向就是你要前進的方向。
絕處逢生除了運氣還需要...
都市人生活安逸，多半沒啥危機意識，別以為電視上那些誇張的事故只會發生在別人身上，意外總是令人措手不及，我們強烈主張男人平時就該培養應變能力，才能沉著面對緊急事件。危急時刻的反應是拉開男性同儕之間比Man角力戰的分水嶺，學會解決以下幾種我們祈禱最好一輩子都別碰到的非常狀況，不但能扭轉命運，也是決定男子漢指數的關鍵決勝點。一般人遇上意外只能等待奇蹟，若能憑一己之力及時脫困，這樣絕處逢生的事蹟，保證夠你誇口一輩子，男人佩服，女人仰慕。
潛水沒氧氣
潛水潛到氧氣用光？你該不會是在海底發現什麼寶藏，太興奮忘了時間？還是真的那麼衰，拿到一個八百年沒檢查過的舊裝備，下水沒多久就故障？如果你的氧氣筒今天剛好想罷工，指著呼吸調節氣或氧氣筒，讓同伴知道你需要幫助，通常氧氣筒裡的氧氣會比一個人需要的量還多，兩人共用一個調節器，一人一次輪流吸氧氣，一次吸足兩口，往上游時吐氣，重複這個動作，直到兩人都浮出水面。如果沒有人可以求救，把調節器含在嘴裡，因為往上游時的時候，氧氣筒裡剩餘的一點氧氣會因為壓力減少而釋出，盡量把頭仰高，身體打直，讓氣管暢通，規律而緩慢地吐氣，千萬不可以憋氣，否則會造成動脈瘤。
降落傘不開
花大錢參加跳傘活動找尋刺激，萬萬沒想到刺激過了頭傘打不開，還真是夠衰。通常主傘不開，還有備用傘頂著，但如果負責打包的人不按步驟把傘亂摺一通，隨便塞塞就了事，然後你在起跳前安全檢查的時候，也剛好心不在焉沒發現，兩頂傘都卡住打不開的狀況，不是沒可能發生，假如兩頂傘都失靈，請朝還沒有把傘打開的同伴或教練大力揮手，當他們靠近你的時候，伸出雙手穿過對方胸前兩條背帶，呈環抱手勢抓緊，確保你真的抓得非常緊，因為你和你的同伴正以每小時約210公里的速度往下墜，而地心引力又會讓你的體重增加3~4倍，所以當降落傘打開時，拉扯的力量可能會大到你們無法想像，這時你要做好心理準備，你或許可以大難不死，但卻免不了程度不一的脫臼或骨折。
電梯直直落
電梯發生意外機率可能比統一發票中獎機率還低，但很難說你不會遇到，搭著搭著忽然卡住停下來，也只好等待救援；萬一你中的是頭獎，電梯開始上下搖晃，開門鍵失靈，正想按對講鍵求救，電梯開始急速往下掉，這時可就不是一靜不如一動了。請以趴姿緊貼地板，雙腿微開，讓身體重量平均分配，以雙手保護頭部，因為電梯撞上最底層的地面時，頂部的燈、隔板和零件會砸下來。在電梯裡跳起來並不是明智之舉，因為重力加速度會讓你幾乎無法往上跳，就算真的跳起來也不是件好事，那只會令你在電梯重重跌停時更措手不及。
水蛭吸上身
如果你是在連續下了好幾天雨之後上山，或哪天有機會去亞馬遜雨林探險，請穿長褲長袖，盡量減少皮膚露出來的面積；如果你明明包很緊，但水蛭還是找到縫隙黏上身，先用手指將水蛭身體較窄小的一端吸口輕輕撥開，這時水蛭會扭動身體，試圖再吸附到皮膚上，趁牠還沒成功之前，迅速把另一端撥開，這時候牠可能會吸住你的手指，但不至於吸得很牢，也較容易甩開。不要用手指用力擠壓拉扯，甚至灑鹽巴或用火燒水蛭，那會導致牠腸道內的細菌滲進傷口，造成嚴重感染。若想事先預防水蛭上身，可以在前往野外前將身體抹上綠油精或嬰兒油。
失足陷井底
會發生失足落井這種事，八成是有人想謀殺你，我們不知道你惹上了何方惡煞，但當此不幸真的發生，首先將腰部以上打直，背緊貼井的牆面，雙腳頂住另一端的牆面，讓身體呈L型，雙手推向牆面，其中一隻腳微微彎曲，當已確定身體夠穩固不會再往下滑時，將微彎的腳朝後方牆壁移動，腳跟貼緊牆面，將雙手靠近腰臀間的位置，掌心貼住牆面，用手的力量將身體往上推。千萬別以為可以像小時候那樣，把身體伸展成大字型，手腳貼住左右兩面牆的方式往上爬，那樣累得很快，手腳也會因為支撐不住身體的重量，不得不放鬆。
身陷流沙區
流沙之所以危險，是因為無法以肉眼辨識，雖然在沙漠行走的機率相當低，但哪天因為參加戈壁越野，不幸跟丟隊伍，以至於身處大漠中，記得隨身攜帶一支粗的長棍，它是逃出流沙的最佳工具。不要相信電影，人不可能完全陷入流沙，因為人體的密度小於流沙，陷到最深也只會及腰。當你開始往下陷的時候，別用力掙扎，那只會增加脫身難度。先把棍子平放在流沙表面，身體向後傾，盡可能擴大腰部在沙面上的面積，手撐住棍子使力，讓身體躺在棍子上，慢慢把棍子移到臀部的位置，讓身體浮起來，這時慢慢先把一隻腳抽出來，再抽出另一隻腳，雙腳完全脫離之後，依然保持躺姿，手腳並用，滑向最近且較堅實的地面。
逃離落水車
以台灣慣常出現的暴雨，和早已鬆動的山坡，何時在路上碰到土石流、山崩還是橋斷掉，還真是說不準，所以車子掉落水裡已不再是電影情節，真實世界中也很可能發生。當車落水瞬間，快速打開窗戶，這是確保可以逃脫最快的方法，一旦車子往下沉，車門會因為水壓而無法打開。打開窗戶讓水灌進車內可以平衡壓力，車門才能順利打開；如果車窗打不開，試著用肩膀、腳或車內任何堅硬物體擊碎玻璃，最好趁車子還沒呈現以車頭或車頂的方式下沉前的黃金時間逃出去。如果窗戶敲不破，請耐心等待車內的水淹到快超過頭頂的高度，深吸一口氣，往水裡潛，這時候車內外的壓力應該差不多，就可順利打開車門。
遇人單挑
我們不鼓勵用拳頭解決問題，但大丈夫孰可忍孰不可忍，我們相信你能夠判斷何時應該出手維護尊嚴。若衝突無可避免，握拳時，大拇指不要塞進拳頭裡，以免出拳時姆指脫臼，拳頭握八分緊就好，太緊會影響血液循環，用食指和中指關節朝目標攻擊，出拳時下巴壓低，保持拳頭和肩膀齊高，不要打頭，因為頭很硬，會增加手受傷的機率；如果你只是想給對方一點教訓，可以朝胸部或肋骨打；如果你想出一拳就讓對方痛不欲生，可以選擇打眼睛、喉嚨或者頸部側邊；如果你瞄得準腎的位置（腰部左右後方），也是一個好選擇。別忘了出拳時像跆拳道選手一樣大聲吼叫，那樣會使腎上腺素激增，有助於克服恐懼。當對方要出拳時，拉近兩人之間的距離，以減低對方出拳的力道，咬緊牙關、縮緊脖子、壓低下巴，盡量以額頭迎向對方的攻擊，因為額頭對撞擊的承受力比臉部其他地方來得大。
破門缺幾腳
我們假設你不是想破門而入抓姦，而是發生像房子失火，或者需要拯救人質的狀況發生，情非得已才需要破壞那扇門。可惜現實中並不會像電影主角總是一踹門就開。當你想破門而入或逃出時，用肩膀猛撞會造成脫臼或挫傷，假如門結構是空心的或三夾板，雖然可以輕易撞破，但同時也會從被撞破的缺口飛出去，而且被斷裂尖銳的木條刺傷；也不要耍帥跳起來飛踢，保證你會跌個狗吃屎。正確方法是朝鑰匙孔的方向以腳跟用力踹幾下，讓零件脫落破壞內部結構，大門通常會比房間門難破壞，要有長期抗戰的心理準備。
虎頭蜂來襲
虎頭蜂不是蚊子，不會沒事就叮人，除非你蓄意搗毀蜂巢，或者出門前失手香水噴太多，然後不巧又穿著顏色鮮豔的服裝過於招搖，一旦被蜂群鎖定，請立刻發足狂奔，別站著不動，也不要試圖把蜂群揮走，這樣只會激怒牠們，想辦法躲進室內，或者往較高的草叢間跑，干擾牠們的飛行路線。跳進水裡並不是好方法，因為蜂群流連的時間，很可能比你閉氣還久。假如已經被叮上，別急著把虎頭蜂打死，因為虎頭蜂和蜂針是不會分離的，如果你可以等牠飛走，就不會有蜂針留在體內的問題。若蜂針已經留在皮膚裡，用手拔或想擠出它只會加速毒液流出的速度，拿衣服或手平掃是最正確的方法。記得要把握被叮到的4~6小時之間黃金時間迅速就醫。
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