本期文章

高育薇/掌握練習目標

撰文/莊民峯 示範/高育薇    

這就是在講你,如果你是…

1. 可以開始自行練習。

2. 但練來練去始終沒有進展。

觀念說明

每支球桿都有不同的功能,認識球的用途,是從初學者邁向第一次下場的重要過程,同時也能開始真正享受征服球場的樂趣。當你開始投入練習時,不妨先確認不同球桿的特性,以及練習時的重點。如此不僅能清楚自己要練習的方向,同時也更容易獲得進步。

練習目標

不論是初學者或是已經打了多年的高爾夫,在練習場使用不同類型球桿進行練習時,都應該清楚手上球桿的特性,以及練習時應該達到的重點目標。以下是基本球具組合的說明。


開球木桿:追求方向穩定性;鐵桿組:打出不同有效距離;球道木桿:穩定的成功率。(Photo by Andrew Chuang)
開球木桿:方向

由於開球木桿的桿面角度較小,因此如果揮桿路徑不理想,或是桿面不夠方正,彈道就很容易彎曲,並形成失誤。儘管使用開球木桿發球的目的,是爭取較遠的距離,然而練習時應該使方向性為主要考量。彈道會直,距離就會自然出現。

鐵桿組:有效距離

鐵桿的設計是以相同的揮桿動作,利用不同的桿面角度與桿身長度,創造有效的擊球距離,提供進攻時的準確性。練習鐵桿時,應該要將重點放在是否能打出不同距離。如果練習時,5、6、7、8號鐵桿的擊球距離都差不多,表示揮桿動作還有一些基本問題。不妨先找專業教練檢查動作後,在繼續練習。

球道木桿:成功率

如果是初學者或剛開始打球沒多久,球道木桿與混種桿由於桿身較長,又不能架梯,是屬於比較難打的球桿。剛開始使用時,不妨先架短梯來練習,來掌握球道木桿創造速度的感覺。能夠穩定在架梯時將球擊出,在練習直接在地面上打。當擊球的成功率達到一定程度,球道木桿將會是使用率相當高的球具。下場要使用,前提是能掌握成功率,否則不如用更穩定的鐵桿來推進。


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