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除非妳是凱特王妃，才不會在從一個玩芭比夢幻屋的小女孩蛻變成少女時，幻想自己是個公主，不過，當妳還未成年時，假裝自己是某個角色或是做任何妳喜歡的事，這樣的行為被證實可以讓生活顯得輕鬆愉快，所以，本文介紹了許多方法，幫助妳釋放出內心的小孩。
1.吃掉最後一個杯子蛋糕
當妳還是8歲的小女孩時，只要情勢許可，有一點點自私是在被接受的範圍（而且小女孩從來就不會拒絕蛋糕上的糖霜），所以，大方的享受最後一個杯子蛋糕吧！
2.寫粉絲信給偶像
詳細寫下妳有多麼崇拜某人（沒有一定要寫得像劇本並且畫上點狀的心型），這是用來維繫感情很好的方式，妳的偶像不必是名人，如果是妳的恩師或是崇拜的工作夥伴那會更好、更有意義。
3.在妳的好友家過夜
有時候，與好朋友同床，會讓友情變得更堅固重要（有時，甚至比妳的老公還重要）。
4.飆蔡依林的K歌
在提到秀才藝時，小孩子總是會當仁不讓的大方表演，試著讓時光倒轉回到20年前，在妳的朋友們的面前抓起麥克風用力飆歌吧！
5.提出很多問題
在演講或是會議的場合舉手提問，小學的時候，老師總是說，沒有什麼問題是愚蠢的，其實，妳知道的，老師說的一點都沒錯。
6.歡樂彈跳墊運動
像快樂無憂的小孩在遊樂場大玩彈跳墊的遊戲，然後看妳能跳多高（這同時也是很好的瘦腿運動）。
7.搽水果口味的珠光唇膏
這些唇膏的味道還很可口，而且這是時下流行的唇彩，適合搽在任何顏色的唇膏上面，能夠散發珠潤的光澤。
8.精進完善妳的側手翻動作
完美的側手翻向來能夠讓每一個人印象深刻……，既然現在妳已經長大成人了，應該更能體會到如何做側手翻動作並體悟其中的奧妙，所以，妳也可以完美的做出側手翻，讓大家對妳印象深刻。
9.和妳的男人一起騎單車
7年級時，這樣就會被當成是在約會，妳可以用這種方式和他重溫小女孩時的樂事，而無需喝酒約會。
10.多做實驗改變自己
假如妳從暗戀對象的臉書，發現對方沒有交往對象，那麼，高興歡喜之餘，妳會做什麼呢？妳有可能會把T恤變成坦克背心嗎？
11.想像妳以後要做什麼？
就像妳在小女孩時幻想自己的未來，想像妳長大後會成為女演員、搖滾明星或是公主，不過，妳依然可以將夢想的力量延伸到現在。
12.迷戀某位名人成癡
當妳還是小女孩時，幻想會為妳帶來很大的樂趣，相較於現在已長大成人的妳來說，妳只有百萬分之一的機率會癡傻的去迷戀名人，所以，不妨再重拾妳在小女孩時的熱情，為妳的生活注入更多純真的樂趣。
13.在雪地裡玩耍
年幼時，妳不在乎在雪地裡玩身上會變濕、皮膚會凍傷紅紅的，其實現在，妳一樣可以盡情的在潔白乾淨的雪地美景裡玩，頭髮的事就姑且拋到腦後。
14.安心的小睡片刻
以前妳會聽媽媽的，她要妳去睡覺妳就得乖乖去睡；現在，妳要仔細傾聽妳的身體，她一旦對妳發出「累了」的訊號，妳就不要認為小睡片刻的晝寢有什麼不對，放心的躺下來好好休息一下。
15.吃妳不喜歡的食物
小時候妳都不吃豌豆、紅蘿蔔和甘藍菜等食物，既然妳討厭這些富含營養的食物，那麼現在妳更應該惡狠狠的咬它們，把它們都吃下肚，和它們和解。
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