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童年時期的張鈞甯，戴著大眼鏡、不愛穿裙子，總是避免受人關注，要自己藏起來。現在私底下的她個性依舊，但工作中卻可以盡情享受成為鎂光燈焦點。曾經同時投注心力在學業與工作間，但是學生和演員身份的轉換，讓她難以適應，感到痛苦，她還是努力作好時間分配，因為她無法放棄演員的工作，透過角色的揣摩才能讓她掙脫生活中的無形束縛，變得更自在，重新認識了自己多元的面貌。
透過演戲累積生命厚度
我的個性深受家庭教育影響，父母灌輸我不容犯錯的道德觀念，所以一直非常自律。雖然爸爸是教授，媽媽是作家，對於我們的教育方式卻是放任，盼望我們要遵照自己的興趣，走出一片天。決定進入演藝圈時，父母並沒有反對，只是要我認清事實，同時語重心長地告訴我：「如果這份工作無法讓妳溫飽，妳依然堅持要做，那麼我們絕對不會阻止，會放手讓妳圓自己的夢。」他們擔心、不贊成，但卻沒有阻撓，給我充分的選擇權。
童年時期，父母喜歡帶我們接觸大自然，要我們在玩樂中成長，因為這樣的學習方式比學校教育來得更有意義，從中可以獲取一生受用無窮的學問。大學時期，主修法律，因為數學成績好，所以爸爸建議我可以唸法商，因此踏入了法學院，又因為想確定自己是否熱愛法律，所以依舊選擇攻讀法律碩士，我的結論是不喜歡也不排斥。然而，律師的理念是「即使犯錯的人也有被捍衛的權力」，這是我無法認同的，恐怕自己會有違背良心的一天，所以成為律師從來就不是我的志向。
家人眼中的我是個貼心的女兒，姊妹淘總是說我很義氣，很多事情沒有絕對的評斷標準，所以該為朋友挺身而出時，一定義不容辭，而我認為自己最大的魅力是真實。我給人的第一印象，雖不有趣但不虛假，表演也從不浮誇。我就像是對雙胞胎姊妹，外表的我溫柔婉約，總是為大局著想，但骨子裡卻是古靈精怪，是個勇敢的調皮鬼。 我也是個理性的人，因此投入角色道回復現實生活，對我而言並不困難，內心情感不會輕易受到混淆。話雖如此，即使下戲了，人物性格的巨大反作用力，大大的影響我日後生活習慣及人生觀點，而且我也感受到，人的複雜度及生命的厚度不斷地在改變。演員的辛苦之處就是要不斷地破繭而出，看到自己另一種樣貌，這樣的體驗讓我好著迷。
愛情中理解比了解重要
愛情使人開心、美麗，而維繫愛情的關鍵是溝通、理解及包容。我曾經聽過一句話「愛情中，理解比了解來得重要。」很多時候，我們都難以了解自己了，怎能期望去了解別人，但是當妳可以理解別人做事的理由時，試著站在他的立場去思考，如此一來再難的關卡也能通過。愛情雖重要，但急不得也無法強求，緣分來了，愛情就會在對的時間點出現。
使我難以抗拒的另一半，是熱衷工作，既自信也自在的男人。希望我和他是很好的朋友，能夠一起成長，但他也必須成熟穩重，因為我向來都獨立自主的，他必須能理解，不會老是懷抱著不安感受。同時，他也要能像個小男孩，有孩子氣的一面，有時我很調皮、愛開玩笑，他都要能解風情，和我一起enjoy其中。
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