本期文章

懂得欣賞自己的身材

撰文/娜歐蜜;Photo/Nick Onken    

我想女人這輩子最在意的數字除了年齡以外,就是體重了。有些女人甚至把體重視為個人隱私,如果冒昧的詢問,換來的極有可能不是友善的回答,而是挑起女人心中怒火的導火線,這是為什麼呢?

瘦就等於美嗎

近幾年來「紙片人」的流行,幾乎把我身旁的女性朋友都逼到精神耗弱的地步,三餐正常飲食可以說是一種奢侈享受,更有不少朋友對我說:「如果妳連體重都不能控制,妳還能控制什麼?」這一類顯得勵志卻很極端的言語,但不得不對她們減肥的鬥志感到佩服。

我曾經也是她們其中的一份子,對於自己的體重總是沒有滿意的一天,除了天天不開心又感到焦慮外,只要看到自己的身材,總是情不自禁的問起身旁的友人「我看起來胖嗎?」、「我的腿是不是變粗了?」不斷重複這些自我懷疑的問話,不僅食慾上無法滿足,對自己的身材也不滿意,過著極度沒有自信的生活,原本是為了改變自己而進行的減肥計畫,到最後也走調變成過度節食導致不健康的身體。

對不起,我好胖

有一次,我和朋友一起去吃飯,恰巧聽到隔壁桌的一對情侶正在談論有關於女生標準身材的定義,便自然地豎起耳朵仔細聆聽他們的對話,起初,從男生的言談中得到的消息讓我非常難過,男生理直氣壯的表示,如果女生的體重超過50公斤就是胖女孩,體重數字只要是5開頭他就不能接受,對於當時身高169公分,體重卻直逼70公斤的我越想越生氣,幾乎是咬牙切齒的吃完那頓飯,心想難道女生一定要50公斤以下才算瘦嗎?我才覺得沒有六塊腹肌的男人不是男人呢!當時我對身旁的友人發了好大一頓脾氣,甚至認真的思考女生一味的追尋纖細的身材到底是為了什麼?是我們認為美才這麼努力維持?還是男人幫我們定義出來,所以我們才奮力減重?

永遠都不能吃飽

不過我還是受到了不少打擊,甚至就在那時下定決心減肥,過著一直感到飢餓的日子,以前我最愛吃的雞排變成我的拒絕往來戶,曾經一天一杯珍珠奶茶的時光也成了回憶,當姊妹淘相約一起去吃下午茶,我卻只能忍痛拒絕,深怕自己到了現場卻拒絕不了甜食的誘惑。正當啃著蘋果,但我腦海裡想的全是麻辣火鍋的鍋底到底有多好吃!

過了一陣子,體重的確有陸續下降,但我的快樂也不斷在遞減,最後,當妳看到體重計的數字減少了,一瞬間的喜悅湧來,可是之後伴隨的卻是無限的失落感,覺得自己變瘦了卻還沒達到目標,甚至病態的覺得自己的體型還是很胖。

我很肉但我很快樂

常常在半夜餓醒然後陷入失眠的地獄,便開始思考我這樣的「飢餓人生」要維持到什麼時候?就算我順利減重成功,但我一輩子為了得到眾人公認的苗條而努力控制飲食,就沒辦法無憂無慮地啃咬炸雞腿,好險這樣的情況沒有持續太久,一直到遇見我現任男友,我的人生才重新活過來。

我一直以為男人都喜歡纖細、苗條風吹便會搖晃的瘦女孩,肉感的女孩只會讓他們倒彈,但沒想到回答卻出乎意料,男友說:「不是每個男生都喜歡瘦子好嘛!我們有各自欣賞的女人類型,我就喜歡身材健康有點肉的女人,我覺得這樣的女人很性感。」是他讓我重新對自己的身材拾起信心,不再一味的追求骨感,而是懂得找出自己身材的優勢,然後放大它並給自己一些肯定,這是重新定義性感完美的身材,讓自己活得更有自信美。

現在就算腰間有一點肉,我也不會感到恐懼或動不動就拉警報喊著要節食減肥,男友甚至會嬉鬧般的捏住我的腰間肉,開玩笑地說:「好肥美喔!」但我一點也不會生氣,只覺得彼此洋溢著幸福的氛圍。


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第 期
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