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不須多做介紹，卡麥蓉就是位終極柯夢女郎。這位影壇甜姐兒，最近還多了作家的身份，就算有天鎂光燈的光環不再，她的自然不做作，依然活出了真實的自我。
從我坐下和卡麥蓉喝咖啡算起，將近22分鐘，她都在告訴我「規律」的必要。
美麗秘方
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我們在飯店選了個角落的位置坐下，點了滿桌餐點。「不要跟其他人說這個地方喔！」卡麥蓉輕聲地在我耳邊說。接著，她談起了關於消化系統的話題。「早上起床的第一件事，就是要喝很多開水。」她邊說邊指著自己隨身都會攜帶的大水壺，接著不忘提醒：「記得一定要空腹喝。然後呢，」她俏皮地動一動身體，「就自然地出來了。」
應該要感謝卡麥蓉的外婆，讓這位超級巨星可以坦率地談論著這方面的話題。她回憶起，「我的外婆早上都會帶我和妹妹進洗手間，其中一人坐在馬桶上，一人和外婆就坐在浴缸邊隨意閒聊、玩耍，等馬桶上的那位『暢快』完後，再交換位置。對外婆來說，排便是件非常重要的事。」消化課就此先暫告一段落。卡麥蓉是很自然、不扭捏的女人，感覺她是那種，如果發現自己在人來人往的餐廳裡，從包包不小心掉出衛生棉條，或是在新認識的心儀對象前放了響屁，有她在旁邊，也不需要顧慮太多的那種女人。
雖然她感覺像個鄰家女孩，好像什麼話題都能聊，不過她絕對可稱得上是位巨星。她是好萊塢身價最高的女星之一，2014年度，她的收入超過新台幣5億4000萬元，和安潔莉娜裘莉幾乎差不多，不過想想，要與裘莉自在談論消化方面的話題，應該不太可能。大牌明星通常都比較神祕，有時甚至會有點無趣，但是卡麥蓉卻非常率真，在近20年的演藝生涯裡，她在媒體面前，多次展現真性情。
也因為她這樣的性格，卡麥蓉不管詮釋什麼電影角色，總是非常到位。她在幾部以女性為主的賣座片，像是《Bad Teacher》（霸凌女教師）、《The Other Woman》（婦仇者聯盟）中，不管飾演對學生惡言相向、陰險狡詐的另類女教師，還是個性火辣、積極復仇的女律師，搞怪有趣又不矯揉造作的表演，總是可以讓觀眾看得非常過癮。她坦承，在研究角色時，看到她飾演的拜金女教師，不但喝酒吸大麻樣樣都來，而且變得愈來愈不可理喻時，其實很高興。「她雖然為人師表，不過從不道歉的這部份很有意思。我在讀劇本時就在想，如果她最後突然轉性，然後謙恭有禮的說：『我這樣做真不應該。』如果劇情這樣安排，那我會把劇本從窗戶丟出去。」雖然她非常擅長演這種拜金又離經叛道的壞女孩，不過現實生活中，她並不是這種女生。卡麥蓉回憶起曾經出席過的一個場合，「那個場合有幾位多金男，不免俗的身邊圍著十幾個女生，通通由男生買單。這些女生也許會因為不用付半毛錢，而沾沾自喜，不過對我來說，讓人家請客，妳也要付出點什麼吧！」她非常注意用詞，「因為大家一定會想，她們不會只是坐在那兒聊聊天。事情不可能這麼單純。」我媽媽從小就告訴我：「天下沒有白吃的午餐。」
一年前，她晉身作家行列，出了一本美體新書《The Body Book》，在書中，她熱情地與讀者分享了面對身體的正確態度，甚至教導女性朋友如何修剪私處造型，尤其是後者，她的立場非常堅定。她也不避諱談論性方面的話題，她說：「性，就像是大小號，是再自然不過的事了。」她接著說，「我們本來就需要性，這是很健康的。」
除了善待身體，我們還有很多需要知道的事。卡麥蓉過去曾和演員麥特狄倫Matt Dillon、傑瑞德列托Jared Leto、歌手大賈斯汀Justin Timberlake和知名美國職棒球員A-Rod等人交往，而她也很樂於從過去的戀愛經驗中，分享她的心得。她邊喝冰咖啡邊用氣音說：「妳會不斷地犯同樣的錯，直到得到教訓為止。很多人會犯的錯就是，妳會不斷找相同類型的對象，雖然外表看起來不盡相同，但骨子裡卻是同一個樣。這就是我們要處理的課題。」
所以，在卡麥蓉的眼中，理想情人是怎樣呢？她現在和樂團Good Charlotte（狂野夏洛特）的吉他手本基馬登Benji Madden的戀情進展順利，去年10月曾被目擊到她手戴鑽戒，不過她對於即將舉行的婚禮消息，沒有正面承認也沒否認，「在一段關係中，時間就是一切，妳必須要在對的時間找到對的那一個人，尤其在戀愛經驗還不是很豐富的時候，很多女生會想『婚』頭，不過男生卻意興闌珊。如果妳和另一半不在同一個位置上，那就不可能會有結果，再怎麼強求也是枉然。」她強調，「不管妳幾歲，要找到和妳目標一致的人，如果他會無故失蹤，那這段感情就不可能會有結果。」
42歲的卡麥蓉，跌跌撞撞、尋尋覓覓，終於找到了讓她快樂自得的定位。「我很自在的做自己。」她簡單的說了這麼一句。在她最新百老匯舞台劇改編的電影《安妮》（Annie）中，她決定挑戰自己內心深處最大的恐懼，她強調，這種可怕，只僅次於垂吊在帝國大廈外牆。而這個令人懼怕的惡魔，就是唱歌。「這是我在電影中，最最害怕的部份，我還因此哭了好幾次。」她飾演的角色Miss Hannigan在劇中是個失意歌手，雖然厭惡小孩，不過為了生活，她必須照顧這群受領養的孤兒，包括主角安妮。「她很可憐，因為她原本有成名的機會，卻失去了舞台。所以她一直深陷在這樣的失落中。」其實這跟現實生活還滿類似的。很多人會從妳臉書朋友的多寡，或是妳在Instagram的受歡迎程度來評斷妳這個人。」
卡麥蓉最近全部戒掉了這些。從9月起，她就不玩推特，也不再玩Instagram了。「我覺得沒必要，對我也沒什麼特別好處，我為什麼要花時間告訴別人我正在做什麼？」她語氣變得更強烈，「我覺得社群媒體是瘋狂又可怕的東西。如果妳要從陌生人的讚美或被按讚的虛榮中來肯定自己，其實是很危險的。這樣到底有什麼意義？」
不可否認的，卡麥蓉拒絕繼續在社群媒體與大家互動的立場，和我們過去所認識，對媒體「坦蕩蕩」的她有很大不同。不過沒關係，卡麥蓉繼《The Body Book》後，正在寫她的下一本作品，繼續以文字，與讀者分享更多更多。
每天讓自己流汗
「不管怎樣，每天都一定要流汗，沒有任何藉口。只要妳願意，並且付諸行動，一定能感受到不同。有些人會說：『我的身體排斥運動。』不！不是妳的身體在排斥，是妳的心排斥運動。」
偶爾善待自己
「不要因為怕胖，就不吃蛋糕。記住，妳可以不吃一整個蛋糕，但可以吃一塊。」不要剝奪自己享受美食的權利，如果妳自己定的比例是80%健康食物，剩下的20%就可以偶爾寵愛自己一下。要瘦得健康，也要瘦得開心。」
從睡眠中讓身體修護
我在拍《Annie》（安妮）這部電影時，有次感冒了，所以一收工就馬上回家，讓自己睡久一點。我通常早上都會起來運動20分鐘，但是我那天早上，身體告訴我：『讓自己多睡一點，以免最後變成肺炎。』我的身體是對的。
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