本期文章

愛生氣並不是壞孩子!是有原因的…

可愛寶寶/杰登亞瑟JadenArthur(本文可愛寶寶的照片與內容無關);攝影/潘朵拉專業兒童攝影    

影響兒童憤怒控制發展的因素

1.發展年齡

在兒童學習憤怒控制的發展過程中,語言與認知能力為重要的關鍵,在兒童有能力以語言表達其意思之前,常會以情緒與行為的方式來表達其遇到的困難,多數情況都不清楚是什麼理由,家長只好用猜的。

有語言能力後,可以讓小孩表達自己的想法與提出要求,也可以用語言來安撫小孩,兒童會將家長的說法內化成自己的語言,在遇到憤怒或者挫折時,可以以相同內在語言來安撫自己,進而減低憤怒的程度與減少不良的行為。

2.天生氣質

如果你的小孩討人喜歡、活動量不大、生活習慣規律、對食物與衣物不挑剔,當然其遇到挫折的機會就低;但如果是情緒反應負向、適應度低、對聲音與味道敏感度高、堅持度高且反應過大時,其發脾氣與憤怒的時間及頻率就會高。

其實遇到困難而生氣,反而讓他有機會學習調適自己的憤怒,否則等到長大都沒有處理憤怒的經驗反而不好,畢竟現在很多人被稱為草莓族,過去可能因為父母親保護得宜,反而讓他們錯失學習處理憤怒的機會;也就是適當讓小孩跌一下,才會知道什麼叫做痛,如何安撫自己的痛與怎樣避免再次跌倒。


攝影/潘朵拉專業兒童攝影
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3.身體的狀況

有發展遲緩、自閉症、過動症、癲癇或腦性麻痺的小孩,一般會有3〜4倍的機會其情緒的發展比一般小孩差,由於此類型小孩腦部發育原本就比較落後,所以遇到挫折與壓力時,由於表達能力的不足與自我的控制力不佳,情緒控制上會比較衝動與易怒,所以處理上更需要耐心與技巧。

另外也要注意小孩是否有疲倦、身體不舒服的情形,這都可能讓小孩變得講不聽,所以家長需要冷靜觀察與處理,不要過度反應。

4.電視媒體的影響

目前並沒有直接的證據證明觀看電視會影響小孩的情緒發展,常見的電視卡通如海綿寶寶、蠟筆小新等常被家長詬病內容不適合小孩觀看,如果讓小孩單獨觀看當然可能會學到很多不雅的語言與動作,所以建議家長每天花一點時間陪小孩看電視,一方面可以培養彼此的關係,另一方面可以適當提醒與修正不好的言語與社交互動,但仍建議一天不要超過1個小時觀看卡通,否則過度的聲光刺激對腦部可能有傷害,容易造成小孩比較過動與注意力不集中。

期待小孩不要有憤怒的情緒並不容易,主要還是應該要教導小孩更好的處理方式與避免用破壞及傷害行為;若是直接要求小孩不可以生氣或者不聽其解釋就直接處罰,他可能覺得大人不公平,反而將敵意與憤怒轉嫁到大人身上,長此以往可能導致小孩的態度與價值觀偏差,讓他在青少年期更加叛逆。

所以在處理小孩的憤怒情緒時,切記要冷靜與秉持一貫的立場,給小孩一點時間調適,而家長也要處理自身的情緒,最好的教養方式是就是「身教」,父母對於憤怒的處理方式絕對會影響小孩,也就是不要放任自己的情緒失控,卻要小孩不可以生氣。


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