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老一輩育兒迷思全破解

採訪撰文/魏婕綝;諮詢/新店耕莘醫院小兒科主治醫師傅承偉;模特兒/俏麗媽咪Anna、淘氣妹妹Cubie、溫柔爸比Kim;攝影/米果攝影    

18個育兒迷思一次搞懂

希望孩子平安健康長大是每個爸媽的心願,然而,在資訊爆炸的年代,對於網路流傳似是而非的育兒法,或來自親友長輩口耳相傳的育兒經,到底該如何篩選?特別請小兒科醫師列出門診時常見的育兒迷思,詳細說明釐清,讓爸媽們都能用最正確的觀念育兒!

Q1.寶寶的鼻子又塌又扁,常捏會變挺?

傅承偉醫師指出:「其實沒有效果。鼻型的塌或挺主要與骨頭發育有關,骨頭不會因為一直捏而有塑形效果,讓形狀出現變化。」反而太過用力捏鼻子,可能會造成鼻腔受傷或流鼻血。

Q2.小孩胖嘟嘟才健康?

儘管寶寶長得白白胖胖,看起來可愛又討喜,但孩子的成長發育應合乎生長曲線才是真正的健康。根據經驗,每個孩子會沿著自己的生長曲線成長,因此跟自己比較即可。

Q3.寶寶長牙會發燒?

根據醫學研究認為發燒與長牙無關,不過長牙時可能會引起輕微腹瀉或口腔不適,使孩子出現哭鬧不安的情況,但不至於造成發燒。傅承偉醫師解釋:「可能孩子出生後第一次生病大約在4~6個月期間,剛好接近長牙時期。」

Q4.孩子發燒要睡冰枕、吃退燒藥?

孩子發燒睡冰枕的目的是幫助散熱,但就現在的醫學觀點不建議讓孩子睡冰枕,因為冰枕過冷可能會造成腦部血管收縮,反而引起頭痛、加重不適。傅醫師指出:「會先找出發燒的原因,評估是否開立退燒藥以及服用時機。」

Q5.發燒時,讓小孩喝運動飲料補充水分?

發燒時,由於體溫升高容易增加水分流失,建議補充白開水即可,不需要刻意補充運動飲料。傅承偉醫師指出:「目前尚無醫學研究指出發燒時應多喝運動飲料,再者,運動飲料主要是補充水分與運動所需能量,不適合生病的孩子飲用。」


攝影/米果攝影
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Q6.咳嗽久了,氣管不好會導致氣喘?

傅醫師表示:「主要是氣喘的緣故造成孩子久咳不癒,並非咳嗽太久導致氣喘。」一般而言,感冒引起的發燒約2~3天,而感冒症狀則是1~2週,如果感冒超過2星期還沒復原,可能是快痊癒時又感染新的感冒病毒;或是因為感冒而產生併發症,像是鼻竇炎或肺炎,造成孩子久咳不癒。

Q7.咳嗽不可以吃甜食或冷飲?

目前的醫學研究並沒有提出咳嗽不能吃甜食或冷飲的限制,但有些孩子的氣管較為敏感,冰品可能會誘發咳嗽或加重咳嗽症狀。

至於甜食方面,就中醫角度,甜食會生痰或引起咳嗽因而建議避免食用,對此,傅承偉醫師認為:「如果覺得有疑慮,不妨先別碰這類食物,等孩子感冒恢復了再讓他吃。」

Q8.生病一直看不好,趕快換醫生?

一般而言,感冒的病程約為1~2週,如果沒有超過這時間則可以先觀察,不見得要馬上換醫師。像有些家長覺得孩子咳嗽3天還沒改善似乎拖太久,但理論上,感冒所引發的咳嗽症狀持續1~2個星期是為正常病程。

不過若孩子已經發燒超過3天,且父母發現孩子的狀況遲遲沒有改善,建議帶他到大醫院做進一步檢查。

Q9.孩子的衣服穿越多才保暖?

雖然衣服穿越多越保暖,但不代表孩子越健康、越不易生病,再者,對於嬰兒來說,由於體溫調節能力尚未成熟,穿太多造成體溫太高,容易造成長熱疹或痱子。原則上,孩子穿的衣物比大人多1~2件即可。

至於觀察孩子是否過熱的方法,傅醫師表示:「倘若孩子的身體長痱子或起疹子,甚至天氣很冷他卻在流汗,摸他的背發現有出汗情況,明顯即是穿得過多,建議視狀況減少衣物。」

Q10.經常吃藥會傷身?

正常來說,孩子所服用的藥物多是感冒藥或退燒藥,若一切遵照醫囑服用,不至於對身體造成傷害,除非孩子對藥物產生嚴重的過敏反應。

一般而言,除非孩子具有特殊體質,例如對藥物過敏,否則身體會將藥物逐漸代謝,基本上只要按照醫師的建議服用便安全無虞。

Q11.寶寶不愛吃藥,摻進牛奶餵食?

餵寶寶吃藥時,通常建議搭配白開水服用最好,然而,傅承偉醫師在臨床上經常遇到家長對於孩子抗拒吃藥而束手無策、感到困擾,此時,他會建議父母在藥裡加入些微的果糖,讓孩子覺得甜甜的而願意吃。

Q12.剪睫毛可以讓睫毛變長?

此項說法並沒有醫學根據,傅醫師也舉例,有些爸媽覺得寶寶的頭髮稀疏,認為幫他多剃幾次頭髮就會長得茂密,但實際上沒有任何醫學研究證實。

再者,幫孩子剪睫毛後,可能讓睫毛變得又硬又粗、甚至刺到眼睛產生不適,此外,爸媽幫孩子剪睫毛時,若他沒有乖乖躺好或動來動去,也許會不慎弄傷。

Q13.塗口水可以治蚊子叮咬?

被蚊蟲叮咬塗抹口水的做法並不正確,通常蚊蟲咬傷不需要擦藥,因皮膚有自癒能力,被叮的小紅丘疹會逐漸消失。不過,很多孩子被蚊蟲叮咬後,由於皮膚局部發癢而搔抓,甚至抓到破皮流血、造成發炎感染,傅承偉醫師指出:「一般會開立含有抗生素或類固醇的藥膏。

可用在濕疹、蚊蟲叮咬、皮膚有傷口等情況,不過由於藥膏含有類固醇和抗生素,盡量減少使用較好。」倘若家長擔心孩子搔抓,可選擇市售含天然成分的軟膏塗抹,可以緩解局部搔癢症狀。

Q14.多吃魚能變聰明?

醫學文獻指出,寶寶多吃含有Omega-3的食物有助於腦部發育、益於智力發展,不過傅承偉醫師提醒:「不代表不愛吃魚會較笨,飲食以均衡營養最重要。」另外,他提醒家長,選購魚類時盡量選擇小型魚,避免挑選大型魚,因大型魚在食物鏈上層,擔心累積大量重金屬等問題。

Q15.煮大骨湯給孩子喝能補鈣?

有些媽媽在幫寶寶做副食品時,會先熬煮大骨湯做為湯底,認為大骨湯富含鈣質助於寶寶的骨骼發育,對此,傅醫師說明:「熬煮大骨湯的過程,擔心會溶出骨髓裡的重金屬,影響孩子的健康。」

原則上偶爾吃沒有關係,但不建議當成補充鈣質的唯一來源,最好多攝取小魚乾、牛奶等富含鈣質的各種食物。

Q16.喝葡萄糖水有助營養吸收?

通常會建議讓孩子喝白開水即可。若在水裡加入葡萄糖,好處是讓水帶有一些甜味,孩子比較願意喝,然而,這可能養成孩子習慣食用口感較甜的食物,不喜歡吃沒味道的食物,甚至影響之後副食品的攝取。因此,讓寶寶喝葡萄糖水是沒有必要的。

Q17.把食物咬碎再餵幼兒吃?

大人的口腔難免藏有細菌,若食物經過大人咬碎再餵幼兒食用,可能會讓孩子受到細菌感染,同時也將大人口水中的細菌帶到孩子的口腔,提高蛀牙率。因此,最好利用食物切碎器或剪刀將食物分成小塊,再餵食幼兒會比較妥當。

Q18.吃奶嘴比吃手好?

從寶寶出生到1歲,這個階段的孩子處於口腔期,這時期的嬰幼兒會經由滿足口慾來得到安撫與安全感,並出現吸吮奶嘴或手指的習慣。

傅醫師解釋:「讓寶寶習慣吸吮奶嘴,是因為幫寶寶戒奶嘴時,可循序漸進減少他吃奶嘴的時間、降低依賴奶嘴的習慣,最後將奶嘴收起來即可。」

傅醫師亦建議家長讓寶寶吸吮奶嘴來得到安撫效果,再者,已有醫學證實讓寶寶吸吮奶嘴可降低嬰兒猝死症發生率。

育兒資訊先過濾,有疑問請教醫師

現在的資訊發達,在網路散布的育兒訊息不見得正確,如有疑慮建議還是要請教專業醫師。

另外,對於老一輩流傳下來的育兒偏方或親友認為有效的育兒方法,不見得適用於每個孩子,若決定這麼做之前,傅承偉醫師建議:「先分析這個做法的好處與壞處,如果弊遠大於利,則不建議。」

傅承偉

學歷:陽明大學醫學士

經歷:馬偕醫院小兒科住院醫師、馬偕醫院小兒腎臟科總醫師、馬偕醫院小兒腎臟科研究員

現職:新店耕莘醫院小兒科主治醫師


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