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BMI算法改變 胖瘦重新定義

台大醫院內科部主治醫師/王秀伯    

一直以來,身體質量指數(BMI)是用於評估體重健康與否標準的工具,幾乎所有肥胖的統計資料都用BMI公式來計算。但是現在這個沿用多時的身體質量指數算法,被科學家質疑準確度,並且認為是有缺陷的。



BMI公式是由比利時的科學家Adolphe Quetelet所開發的,透過每個人的身高和體重來計算出體重標不標準,若BMI介於18.5~24.9區間,就是正常體重;若是身體質量指數低於18.5,表示體重過輕;BMI若為25~29.9之間,則屬於過重;BMI超過30的話,就是非常不健康的肥胖了。



英國Oxford University(牛津大學)的數學家Nick Trefethen表示,原先的BMI計算公式只有考慮體重和身高,沒有考慮到高個子的骨架重量,或是每個人的肌肉與脂肪的組成不同等因素。他認為應該把這些不同因素納入公式來計算,如此算出來的BMI才是準確的。



Nick Trefethen進一步說明,由他改良的新式BMI計算方法,是先將「體重(公斤)乘上1.3倍,再除以身高(公尺)的2.5次方」。以一個身高為6英尺的人來說,新的BMI公式計算出來的BMI會比之前的低一點點,也許之前100公斤就算肥胖,現在則體重要超過105公斤才是算是肥胖;但是身高若為5英尺的話,BMI則是會些許增加,在傳統BMI算法下,5英尺的人通常60公斤以上算肥胖,但在新式計算法下,超過了55公斤就算肥胖。



根據這樣演算的結果,數學家Nick Trefethen建議英國醫療衛生管制單位,應該重新考量BMI指數的分界標準。



不過胖與不胖的評斷工具除了身體質量指數(BMI)之外,還要配合其他指數,例如腰圍或是體重,甚至是身體脂肪和肌肉量的比例等等數值,才是比較客觀且準確的。


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