本期文章

旅美四姝答客問

撰文/ANDREW CHUANG    

GM:美國LPGA中,歐美球員、韓國球員與台灣球員的差異?



洪沁慧:很多韓國球員來到這裡時,都很有信心,或許是她們之前在韓國,經歷了很多比賽經驗,在心理層面上就比較好。韓國透過比賽,製造了許多職業球員,她們其中的明星不多,但是每個人都有一定實力。歐美球員的話,能夠打到LPGA的,大多是對高爾夫真的很有興趣。他們很享受打球,不過也很重視人生中的其他部分,也會到處去玩,生活的範圍很廣。台灣球員的話,感覺上比較吃苦耐勞,可能也是資源少的關係吧。



盧曉晴:亞洲球員打球大多是全心全意地投入,相對來說好像都在打球。歐美的球員就比較有自己的生活,也比較會去做其他的事情。像之前我們曾經被問過,怎麼分配生活的重心比例。像我個人的話,可能比賽部份就是50%。



龔怡萍:雖然外表不同,其實都差不多,因為大家的求勝意志都很強,每個都很想贏。



曾雅妮:韓國人比較像個團隊,她們有一大堆人。在球場時和他們也會有互動,但是他們幾乎都是整體行動。



GM:在緊湊的比賽期間,當狀況不好時,怎麼調適自己的心情與體能?



盧曉晴:旅行。連續幾個禮拜一直坐飛機,然後睡飯店,會讓你非常累。週日打完,禮拜一趕到下個比賽場地,週二練習日,週三配對賽,然後週四已經要正式上場。我這一季最多曾經連續六個禮拜在外面,那是消耗最多體力的部份。比賽節奏與日子都很快,大概也不太可能去做什麼調整。頂多在比賽前,到練習場練一下而已,心情上的回復與休息,還是要自己調整。



洪沁慧:我有揮桿教練與心理教練,其中Version 54給了我不少東西。我在心態上做出了許多調整。我覺得人生有99%的事情,是你無法控制的。聽起來有點悲觀,但是這幫我在心理上比較放得開。過去我沒打好的時候會急,會很在乎沒打好的那部份,這整體來說是比較負面的。訂立你的目標,然後去做,然而會有很多的原因,讓結果無法控制。因此很多時候要Let it go,因為在去想原因,往往容易鑽牛角尖。其實在人生中遇到的許多事情,也是一樣的。不要一直想去控制你不能控制的東西,反而會更有收穫。



龔怡萍: 其實旅行對我的消耗相當大,因此沒有辦法一直跑外面,所以連續三四個禮拜跑外面。但是比賽時我不喜歡教練來球場看我打球,因為在比賽中,哪有時間調整。如果真的找教練來看,那就表示狀況是非常非常的嚴重。



曾雅妮: 比賽中,如果能休息一下,之後我一般都會打很好。我在比賽中有時候會情緒不穩,很大原因是太在乎結果。這些壓力會慢慢的累積,於是情緒就會更不穩。今年有一回合打出了75桿,結果我放聲大哭,哭到好像快崩潰一樣。其實打出75桿也沒什麼,但是那時候會這樣,其實是壓力的累積。打到這個程度在球技上已經不會有太多問題,主要就是看狀況,我的話休息就是一種調整。


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