本期文章

3原則,有效安排課後活動

文/施逸筠    

現代父母回想童年時光,放學後常能和鄰居同伴們四處玩耍,到父母喊吃飯了才回家。但現代小孩普遍「三缺」│缺場地、缺玩伴、缺時間,安親班和才藝班等,成為填補放學後時間的主力選項,也因此形成了小忙孩現象。

家長陪著孩子在才藝班間趕場,付出金錢、體力和寶貴時間,除了希望為孩子圓一個「擁有個人才藝」、「某某項目很強」的夢想,父母也期待在各種課程的探索中,培養孩子的觀察力、溝通力等,現今國際化趨勢下最重要的能力。

研究也的確證明,才藝課程可以有效刺激腦部發展,培養出聰明又有獨立思考、判斷力的小孩。

課後活動該如何安排,才不致落入「補」才藝、「趕」流行的窠臼,

還能培養出好腦力、思考力和自主力等,讓孩子一生受用呢?掌握三原則,為小忙孩投資的才藝課,將能發揮超乎預期的正面效果。

第一,十二歲前「動手動腳」

日本大腦生理學權威,同時也是幼兒腦部開發暢銷書作者久保田競,最近在日本《AERA with Kids》 雜誌中撰文指出,背誦性的學習,並不能真正促進腦力,需要動手動腳、用耳用口的活動性學習,才能刺激腦部主宰思考、判斷、行動、運動的最重要部位「前額葉」。尤其六歲到十二歲是前額葉快速發展的重要階段,音樂、繪畫、舞蹈或球類運動的學習,都能刺激、鍛鍊腦部。

久保田競說明,才藝課程有益腦部的原因有三。

第一,促進腦部活性化。肢體動作或手部細微肌肉動作,可刺激前額葉大量活動。第二,培養共感能力。一邊看著老師示範動作,一邊在腦中模擬時,可刺激腦部的鏡像神經元,這也是讓人能體察他人情緒,擁有與人感同身受能力的重要腦部細胞。第三,培養積極感。完成緊張的表演或在比賽中獲勝的成就感,能刺激腦部分泌快感物質多巴胺。這種愉悅的情緒,也能引導出「下次也要再努力挑戰」的積極動機。

第二,快樂比精進更重要

雖然成功通過晉級考試、技巧日漸精熟,是驗收才藝學習成果最明快的指標,但以腦部發展的角度來看,能快樂持續的學習,從中獲得成就感,對於腦力發展更有助益。過度強調「獲勝」、「得獎」的壓力,反而有礙腦部活性化。

《AERA with Kids》 雜誌也指出,父母應認知,藝術、腦力、運動這三大才藝領域本質不同,需要不同的引導方式 。

例如藝術領域像音樂、繪畫、舞蹈,是讓孩子展現他原本就具備的自由表現能力的絕佳機會,作品和成果不應冠上好或不好的評斷或輸贏競爭,重要的是讓孩子享受創作和練習進步的過程。

強調腦力的英文課、珠算課,需要較長時間才能看到學習效果,父母不需得失心太重的看待檢定排名,避免讓孩子產生「要是沒考過一定會被罵」的心理壓力。鼓勵孩子的每一個小進步,才能讓孩子以愉快的心情持之以恆學習。

至於運動項目例如游泳、空手道或球類活動,對於國小學生來說,有時會因體型和體力受限,無法得到好成績。這個階段,把正確的基本技巧練好更為重要,在失敗中發現錯誤、設定努力的目標、學習團隊合作,都比一心求勝更有收穫。

第三,自己的時間自己管

家長必須讓孩子了解,包括交通在內,學習才藝所花去的時間,都是自己必須付出的成本,應該更珍惜才藝課,也珍惜自己的時間,不應只被父母拖著跑四處趕場,卻茫然不具時間觀念和學習動機。


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