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老手回春!選對護手霜,打造纖纖玉手

文/劉宜菱    

美晶因為工作的緣故,手長期接觸洗碗精,每到冬天因為天氣冷,手龜裂得更加嚴重,後來流血、疼痛不已不得不去就醫。醫師開了藥膏,還再三提醒她平常要養成護手的習慣,於是隔天下班後,她就去藥妝店找滋潤雙手的產品。然而,各式滋養肌膚的產品卻讓她困惑,不知要買護手霜或護手乳,還是買一瓶身體乳液全身上下都用,還是買面霜代替護手霜?



臺北長庚醫院皮膚科主治醫師李美青表示,如果沒有護手霜,想用身體乳液或是面霜代替是可以的,只是油膩度不同,皮膚的吸收程度也不同,比較年輕的皮膚吸收力較好,反之,較老的皮膚吸收就較為緩慢,所以可交互使用。



目前市售的護手霜主要分為防護型、保濕型、去角質型、修復型等4大類,臺北醫學大學皮膚科主治醫師蔡秀欣表示,這些護手霜的功能不太一樣,不同膚質使用的效果也不盡相同,選對護手霜效果才會好,以下就常見護手霜做一說明。





1. 防護型護手霜



★ 成分:含物理或化學防曬劑,或是收斂抗敏的成分,如:洋甘菊、維他命B5、蘆薈、紫錐花、雛菊、藥蜀葵、甘草等。



★ 適合對象:常做家事的人,或是手經常接觸洗碗精、鹼性的肥皂,肌膚易受腐蝕而變得粗糙,這些人可使用有天然植物油配方,防水型的護手霜。而常常開車或騎車的人,手部長期在陽光下曝曬,也可擦有防曬功能的護手霜。





圖片提供/大家健康雜誌



2. 保濕型護手霜



★ 成分:可依功能分為兩類,一類是「吸水型護手霜」,含葡萄糖、玫瑰水、蜂蜜、玻尿酸等成分,有助吸收空氣中的水分,讓手水嫩;另一類則是「保水型護手霜」,含三酸甘油酯、金盞花油、夏威夷核果油、礦物油、葵花籽油、凡士林、矽油等成分,將水分鎖在肌膚裡面,較不易蒸發。



★ 適合對象:長期待在冷氣房裡的上班族,因長期吹冷氣,手部既乾燥又缺水,所以高度保濕的護手霜,可讓手較不乾燥。





3. 去角質型護手霜



★ 成分:去角質型護手霜可讓手上的角質少一點,成分有果酸、水楊酸、聚乙烯顆粒、氧化鋁等成分。



★ 適合對象:常做粗重工作,手上角質層特別發達的人。這些人的手掌特別容易形成厚厚的老繭或是死皮,可選用含有果酸成分或去角質顆粒較強的護手霜,讓手部肌膚較細滑。李美青醫師提醒,這類型的產品最好不要常使用,因為手上保留少許角質可保護內層的肌膚,如果把手上的角質全去光了,反而會傷害手的皮膚。





4. 修復型護手霜



★ 成分:有濕疹的人可使用修復型護手霜,成分多含酵母、水解大豆蛋白、胺基酸、多肽、覆盆子、蜂王漿等成分。



★ 適合對象:因老化手上布滿一條條紋路者,可選用抗皺修復型護手霜,讓手上紋路少一些,有濕疹的人也可以使用。





有富貴手 怎麼選護手霜?



有富貴手的人,最好選用成分單純的護手霜,如:保濕鎖水成分即可,不要有太多添加物,例如:香精、香料、刺激性界面活性劑、去角質的成分等,過多的添加物反而增加對皮膚的刺激性。蔡秀欣醫師也建議,有富貴手的人少碰水,以避免天然保濕因子流失,角質變得更粗硬易龜裂。



而敏感性肌膚的人,可能在選擇護手霜時會較有顧忌,蔡秀欣醫師表示,手部的角質比其他部位的皮膚厚很多,較不用擔心敏感性肌膚的問題,仍可以選用具有保濕、鎖水成分的護手霜。容易流手汗的人,則較不需要吸濕、保濕的成分,可選擇清爽一點的護手霜。



※ 感謝北醫皮膚科蔡秀欣醫師審稿


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