|
45歲的茂傑，有高血糖的問題，平時會控制飲食，但怕冷的他，只要寒流報到、天氣變冷，就忍不住喝麻油湯、吃藥膳暖和手腳，某天忽然胸口悶痛，緊急送醫，證實是吃太多油膩的補身食物，誘發心肌梗塞差點猝死。
三高患者比一般人
更易得心臟病
高血糖沒控制好，很容易變成糖尿病，並比血糖正常者更易罹患高脂血症。一旦血中的膽固醇或三酸甘油酯過高，易沉積在血管壁，當血管內皮細胞受損時，因低密度脂蛋白膽固醇體積小，易進入內皮細胞，使得動脈產生粥狀斑塊，逐漸硬化，就會增加心血管疾病發生率。
近年來研究指出，飯後高血糖是導致心血管疾病的危險因子，歐洲Diabetic Intervention Study針對1000名診斷為糖尿病的患者，進行11年追蹤，發現飯後1小時血糖快速升高，與罹患心血管疾病脫離不了關係。行政院衛生福利部2013年公布一項報告，其從 2007年起，便針對台灣地區 5895名罹患高血壓、高血脂、高血糖民眾進行追蹤調查，發現 有高血糖的人，5年內罹患心臟病的機率，比沒有三高者高出1.5倍，顯示血糖控制不當，是心血管疾病的元凶之一。
糖尿病患者中
55％有冠心症
身體的每個細胞都需要心臟與血管提供能量、營養，延續生命，若有高血糖，甚至已惡化為糖尿病，過高的血糖將無止境的損害血管，包括引發心臟冠狀動脈硬化、腦血管狹窄及周邊血管阻塞等問題，導致心肌梗塞及心絞痛。研究發現糖尿病患者中55％有冠心症，因此控制血糖值，是降低心臟病的有效方法。
分享
控制血糖的好處如下：
◎減少急性心肌梗塞併發症
控制糖化血色素（HbA1c）可降低心臟病危險，研究顯示，一般人糖化血色素正常值約4～6％，糖尿病患者宜控制在7％以下，若糖化血色素每增加1％，心臟病相對危險增加1.18％，因此控制血糖，可減少血管病變。
◎保護心臟
血糖一旦增加，會導致心臟、血管無法正常處理脂肪和膽固醇，使動脈中的斑塊加速沉澱，增加心臟病風險；若能維持正常的血糖值，就不會提高風險。
感謝臺大醫院內科部心臟科主治醫師王宗道、臺安醫院內科部心臟內科專任醫師蔡正河審稿
《大家健康雜誌》104年3月號更多精彩文章
|
