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那些令人腦波變弱的瞬間(上)

採訪&文╱Offy    

記得電影《購物狂的異想世界》嗎?相信大多數女生曾出現類似的「腦波弱」狀況吧?這些在「腦波變弱瞬間」敗下的戰利品不但浪費金錢、浪費資源,還可能是心理狀態產生問題呢!這次我們就以此為主題探討,讓我們一同擺脫購物狂的窘境,成功對抗超弱腦波!

專家解惑!擊敗超弱腦波

「怎麼辦,我又買了!」從年前的週年慶到正準備換季的折扣,這幾個月真是購物力爆發的時節啊!你知道嗎,如果已經出現過度購物導致經濟壓力或卡債問題,其實可能有更多的心理問題在作祟。 BRAND請來心理專家,揭開「腦波弱」的醫學面祕密,從根本解決才是好辦法啊!


客座講師 楊聰才身心診所 院長 楊聰財
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Q:購物狂有哪些症狀?

A:其實目前在醫學上還沒有一個正式的疾病名稱叫「購物狂」。在精神醫學疾病裡,比較多稱之為「衝動控制障礙」,或被認為是「強迫症」的一種,沒有正式被判定是一種疾病。「狂」這個字,和「上癮」或「依賴」的意思差不多,至於「過度消費」,適合套一句俗語「量入為出」,如果你沒有那樣的消費實力,卻常常超過自己的實力去消費購買,變成月光族或卡債族,就是有過度消費的現象了。

Q:女性會購物上癮的原因有哪些?

A:曾經有研究的結果指出,女性在過度消費或上癮的比例佔了總數超過八成。就我遇過的案例中,求診者通常是已經有卡債的問題,前來找我們評估是不是有其他心理層面的問題導致過度購買,像是情緒障礙、人際關係障礙或是前面說的衝動控制障礙、壓力調適能力比較差等;情緒障礙的意思是容易產生負面情緒,像是焦慮、憂鬱、生氣等等,如果沒有得到很好的紓壓方法,就會選擇購物的方式來紓壓。 就年齡層來說,從青春期開始到四十多歲是比較常見的好發年齡。十多歲的時候情緒大腦比較強勢,理性大腦比較弱勢,很容易導致情緒性的購物紓壓;開始工作之後辦了信用卡,刷卡的時候很爽快,收到帳單就不爽快了。

Q:男性也會購物上癮嗎?

A:就生理和大腦構造來說,男性比較目標導向,相對來說比例比女性低很多,所以如果男性產生購物上癮,我們就必須考慮他是否有腦運作失調的問題,例如躁鬱症導致產生一種周期性或季節性的情緒障礙。當躁鬱症中的躁症發作的時候,人的情緒會格外高亢,話很多、腦活動量很大、滿腦子的計畫,還會有超乎現實感的自我評量,當下認為自己是郭台銘、張忠謀一樣財力雄厚,就有可能會胡亂購物了。

Q:談談最嚴重的購物狂案例?

A:從我曾經遇過的一個患有躁鬱症的男性案例,他在躁症發作的時候覺得自己是萬人迷,為了展現自己的魅力想要四處把妹,於是就一次購買了十幾個同款的名牌包包,花了上百萬,然後把這些包包四處送人。想當然後來就造成了自己的卡債問題,也給家人帶來不少困擾;他來看診是為了的得到評估和診斷證明,才能和欠債的單位做還債的協商。雖然對於一些家境富裕的人來說,也許花錢不至於造成立即的經濟負擔,不過對家人來說還是會覺得患者有超乎現實感的自我感覺,不但要幫忙善後,同時也擔心他有可能會越買越貴,往後可能會有更嚴重的情況發生。

Q:如何避免或過度購物的情況發生?

A:就一般來說,我們會建議容易衝動購物的人不要辦信用卡,身上有多少錢就花多少,要不然就很容易產生惡性循環,當下買得很爽,帳單一來可是很驚人的。其次就是容易發生情緒障礙、人際關係障礙、壓力因應能力較差的人,可以選擇向專業求助,藉由藥物或心理治療來協助改善情緒問題、人際關係技巧,壓力因應的方法等。

客座講師 楊聰才身心診所 院長 楊聰財:

曾任臺灣精神醫學會副秘書長、國軍精神醫學中心、三軍總醫院精神部等,專長精神醫學與公共衛生,擁有諸多相關著作與獎項。目前為楊聰才身心診所院長,並經營有部落格《洋蔥與蚊子的世界》http://blog.sina.com.tw/yang1963/。


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