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我成為小兒科醫生，不是因為父親的「說」，而是因為父親的「不說」，因為他總是做給我看。他不只贏得我的愛、更擁有我的尊敬。
黃瑽寧是馬偕紀念醫院小兒感染科的主治醫師，六年級後段班，擁有一對可愛的兒女，兒子一歲十個月、女兒五個月，他因為寫部落格、出版育兒暢銷書，以及代班主持TVBS《健康兩點零》而開始為一般人所知。
不過，黃瑽寧的父親黃富源才更是赫赫有名：他曾是台大醫學院和台北醫學院的教授，桃李滿天下；他在台灣小兒科龍頭醫院馬偕當了14年的小兒科主任，拯救過無數小生命；也曾擔任衛生署副署長、早產兒基金會董事長，榮獲亞洲傑出兒科醫師獎、台灣兒童醫療貢獻獎終身貢獻獎?
名醫老爸 一定天天回家吃晚飯
有這麼一個身為醫界大老的父親，兒子克紹箕裘當上醫生，甚至和父親一樣成為小兒感染科醫師，還在同一家醫院服務，似乎理所當然。然而，令人驚訝的是，黃瑽寧說：「我父親這輩子，從來沒有一次說服我，叫我當個醫生。也從沒有要求我像他一樣，當個小兒科醫生。」
會走上行醫這條路，黃瑽寧當然還是受了父親的影響，但靠的不是耳提面命，而是身體力行，從小到大，他聽過無數次父親妙手回春的故事、看過無數次父親在書房寫作論文的背影，也感受過病人與家屬對父親由衷的信任與感謝。「我成為小兒科醫生，不是因為父親的『說』，而是因為父親的『不說』，因為他總是做給我看。我的父親，不只贏得我的愛、更擁有我的尊敬。」
黃瑽寧說，父親黃富源是個嚴肅、嚴謹的人，以現今對「好爸爸」的標準來說，他或許不及格，因為他不會陪小孩下棋、玩遊戲，也不會教小孩做功課、或說笑話逗小孩，「但我父親就是堅守傳統的父親角色，每天晚上回家吃飯，陪伴家人、聽家人講話。小時候，我不會覺得這有什麼了不起，但現在工作、有了自己的家庭後，我才知道，當年父親每天晚上七點半回家吃晚飯這件事，是一個需要堅持的抉擇。」
玩社團晚歸 唯一一次父子衝突
而黃富源也從來沒有拿自己台大醫學院畢業、醫學教授、小兒科主任的光環和標準，來要求兒子黃瑽寧，黃瑽寧甚至覺得這就是父親的過人之處，「他很少主動跟我說什麼，更別說要求我什麼，在成績和學業上，他從來沒有給過我壓力，即使曾經有一陣子我成績不太好，他也沒有說過什麼。」
在黃瑽寧記憶中，父親唯一一次責罵他，是在他大學時期，當時活潑外向的黃瑽寧參加了校內外共六個社團，不像苦讀的父親總是把時間花在讀書上，有天晚上黃瑽寧又因社團活動晚歸，父親忍不住數落他貪玩、沒有多花點時間讀書，「根本不夠格當一個醫生！」年輕的黃瑽寧氣呼呼地回嘴，「我或許不會成為像你一樣厲害的醫生，但我的目標是成為一個有醫德的醫生！」
這次的父子衝突，以黃瑽寧親自向父親道歉，傷心的父親勉強接受落幕。但從此，父親再也沒有對黃瑽寧的「不務正業」表示過意見。黃瑽寧解讀，「父親覺得，你已經長大了，可以自己決定人生要怎麼過，我已經表達過我的看法，接不接受是你的選擇。」
「我父親就是這樣，他覺得想說的、該說的，就一定會去說，但是只講一次，不管對方接不接受，他講過就不會再講，不管對什麼人都一樣。後來我選擇走哪一科，或在行醫過程中採用什麼作法，他都會表達意見，但是就只會講一次。不過，他講了一次，我就會去思考，這樣的作法我是不是可以試試看？是不是適合我的個性？如果我後來決定和他走不一樣的路，他也會尊重我的決定。我父親始終如一，用他的這種態度在過生活，而且不只影響我，還影響很多他的學生。」
而父親對家庭價值的堅持，也影響了黃瑽寧，「我可能沒辦法像他一樣每天準時回家吃晚飯，但是我也認為陪伴很重要，因此我會盡量找時間陪孩子玩，帶他去外面跑一跑。」黃瑽寧採取和父親不同的作法，正好表現出兩個世代父親的不同。
寫部落格 分享個人教養心得
對於現代父母的難處，黃瑽寧有著深深的體會，主治醫師要看診、要巡房、還要做功課進修，他每周抽出三、四天帶小孩去公園玩，覺得自己已經很努力了，而排夜診那幾天回到家孩子都睡了，心裡更是愧疚，因此想盡辦法在那天的白天，擠出一些時間來陪孩子。「現在的雙薪家庭真的很辛苦，工作很累、而且很多人上班時間不像我還有一些彈性，要抽出時間陪小孩真的很難。」
因為感同身受，黃瑽寧在自己的部落格上，更能以自身經驗和網友爸媽們分享，例如他兒子快兩歲了，還不願意吃固體食物，只吃食物泥，「我兒子很挑嘴，對食物的口感很敏感，只願意吃好吃的，這種敏感雖然可以解釋為好事，以後可能成為美食家，但對照顧他的人來說很辛苦。現在就是我餵他吃完食物泥，然後在桌上擺一些不同的固體食物，看他喜歡吃什麼就吃什麼，」黃瑽寧苦笑說。而他自製食物泥，以及怎麼對付兒子挑嘴的心得，都放上部落格和網友分享。
現代父母忙 根本沒時間陪伴
父母最擔心孩子生病，即使只是小感冒，也會讓父母手忙腳亂，萬一是發燒，更讓父母的心都揪了起來。黃瑽寧以身為小兒科醫師的專業提醒，要增加孩子對疾病的抵抗力，一定要均衡飲食、多運動、多曬太陽。
均衡飲食是要多吃深色蔬菜、全麥和糙米，零食少吃一點，多到戶外運動、曬太陽，則有助於生成維生素Ｄ。「有些父母擔心，小孩子在外面流汗吹風會很容易感冒，但事實上，感冒一定是有人傳染病毒、小孩子抵抗力又不好才會被傳染，不然你在無菌室吹十級強風都不會感冒。」
現在的小孩被保護得太好，所以抵抗力不夠，這些其實父母都知道，黃瑽寧認為，講得天花亂墜都沒用，有沒有辦法落實最重要；而現代父母工作忙碌，時間和陪伴就是最大的問題。
黃瑽寧擔任住院醫師第二年時，在新竹長庚醫院看夜診，當時十點以後的小兒科才正熱鬧，因為在竹科上班的父母剛下班回家，看到保母留的紙條說孩子發燒，趕緊匆匆忙忙地抱來看醫生，「他們心裡很著急，經常一進診間就質疑這個、罵那個。我不怪他們，但因為他們和自己孩子相處的時間不多，對孩子的狀況不是很清楚，醫生也很難了解實際的情況去作判斷。」
三歲以前 讓他有足夠安全感
在小兒科八年的時間或許還不算太長，但也看過了許許多多的小孩，再加上自己現在身為人父，讓黃瑽寧形成了自己的教養觀，「我覺得，教養孩子最重要的是就陪伴，不管你想要給小孩什麼樣的教育，或用什麼樣的教養方式，在他三歲前，要有一個固定的照顧者陪伴他，讓他有足夠的安全感。」
身處在這個資訊爆炸的年代，黃瑽寧以為，我們不需要把孩子訓練得比電腦還厲害，也不要想去塞給孩子各式各樣的知識或才藝，「未來的趨勢是要能把這麼容易取得的各種資訊，分辨出哪些是可用、不可用，再整合成你可以講得出來、或可以應用的，這才是真正有用。」
他舉例，如果給現代人一個題目叫「漁獲量與颱風的影響」，即使是一點都不了解的人，給他三天的時間透過網路搜尋資料，就可以做出一篇像專家一樣的報告。但若是以前，想去圖書館找答案，可能該找哪本書都不知道呢！「現在知識不值錢了，能夠理解、同理，才最重要。」
讓孩子快樂 找到學習樂趣
黃瑽寧感性地說：「當一個孩子沒有安全感的時候，他的心是封閉的，不會跟人家溝通，也沒辦法跟別人建立關係，所以我希望我的孩子是一個有自信、有安全感，願意去同理別人、了解別人想法的人。」
當然現在孩子還小，他也不知道以後在教養上可能面臨什麼樣的狀況，「但我覺得，快樂是最重要的。這種快樂不是指瘋狂的那種快樂，學習要快樂需要有動機，父母的任務就是幫孩子找出動機。」黃瑽寧指出，兒福聯盟的調查統計，有四分之三小學生覺得自己不快樂，而不快樂的最大原因就是成績不好，「顯然只有四分之一成績好的小孩快樂，這很可怕！」
「我會盡自己所能去扭轉這件事，如果小孩將來成績不好，至少在家裡不用擔心因此被責罵，因為在家裡，孩子的價值不在於學校成績高低。」黃瑽寧以亞都麗緻總裁嚴長壽為例，「他雖然沒有念大學，但是他現在是一個多麼有氣質、有風度，且受人尊敬的人。學習是一輩子的事，我現在所知道的東西，10年後可能就不夠，如果我現在就找不到學習的樂趣，那接下來的30年、40年怎麼辦？」
黃瑽寧和太太都是基督徒，他們認為，孩子是上帝託他們照顧陪伴的，身為父母，就是陪他度過18年，等到他自己獨立了，上帝接手，再來希望讓上帝繼續帶領他這一輩子，「我們就很高興多了一個朋友。」
教養孩子最重要的是陪伴，尤其在他三歲之前，
要有一個固定的照顧者陪伴他，讓他有足夠的安全感。
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