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感冒就是免疫力差? 解開 14 常見迷思

撰文/曾鈺庭    

醫生,我的孩子怎麼一天到晚都在感冒?是不是真的免疫力太差?」「感冒藥一定要吃完嗎?可以自行停藥嗎?」在診間,常會有心急的父母發出這樣的疑問。



台北馬偕醫院小兒感染科醫師張龍、台北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒科醫師吳宗儒均認為,孩子經常感冒,不代表孩子免疫力有問題,除非是在短時間內,不斷重複感染且症狀相似,家長才須注意。至於感冒藥,請家長先看清楚藥袋說明,如果是症狀緩解藥物,只要症狀緩解後就可以不必吃,但如果是抗生素,就得按指示乖乖把藥吃完。以下是我們為家長整理出幾個與感冒常見的問題。





衣服穿得不夠容易感冒?



一般以為感冒就是著涼,如貪涼衣服穿得太少或孩子在半夜踢被等,因為「冷到」才會感冒,就連英文也是說「CATCH A COLD」,但這其實並不太正確。感冒是因為身體感染到病原體(病毒)才讓人生病。不過,感冒的確與「冷」有關,因為感冒病毒的活性與溫度變化有關,小孩子因為脂肪太少身體保溫不夠,才需要注意保暖。



勤洗手可以預防感冒?



根據美國統計,若正確洗手,病假天數將可減半。由於感冒是藉由飛沫傳染,因此徹底洗手是預防生病及疾病傳播的最佳方法。因此,無論出入公共場所(醫院)、吃東西前或咳嗽後、打噴嚏或擤鼻涕後、如廁後、觸摸動物或任何相關用品(玩具)後,最好記得洗手,這比多穿衣服保暖更有效。



感冒一定要去看醫生?



感冒時的身體尤其是上呼吸道抵抗力減低,容易受細菌感染。感冒看醫師的意義,在於針對症狀給予治療藥物,並評估孩子是否有其他潛在疾病的危險,例如:肺炎、中耳炎、腦膜炎、敗血症等。就醫的重要依據在於觀察孩子的活力,如果量到耳溫攝氏38、39度,但孩子仍然精神很好,就不必急著看醫生。



感冒吃藥會好得比較快?



感冒泛指病毒性感染,目前除了針對流行性感冒有克流感病毒藥外,對於感冒的治療,大多以症狀治療為主,醫師開藥也是針對發燒、流鼻水、咳嗽等症狀治療,也就是說,即使不吃藥,時間久了也會自然痊癒,只是患者在過程中會比較不舒服。因此,感冒不見得要吃藥,吃藥的好處是減緩孩子在過程中受苦,以及減少感冒併發症。如果孩子實在無法吃藥,家長也不必著急,只要留意補充水分、讓孩子多休息即可。



感冒不用吃藥,自然好才能增加免疫力?



這是很多家長的誤解。其實只要孩子的感冒好了,不管是吃藥好的或是身體自癒,就代表身體對這個感冒病毒有抵抗力,也就具有免疫力,吃藥只是緩解孩子在感冒過程中的不舒服,與免疫力無關。



另外,適度的發燒其實對身體是有益的,由於白血球主要是身體對抗外來病毒的前鋒,耳溫攝氏38度是白血球活性最好的溫度。因此,發現孩子發燒時,只要孩子沒有熱痙攣(抽搐)的現象,家長不必急著給予退燒藥或使用塞劑,若發現孩子的活力減低、很不舒服時,才需要服藥。而除非是感染的腦膜炎,否則不必擔心會燒壞腦袋!


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