本期文章 |
為什麼乳酸會在我們的肌肉裡堆積? |
文/Luis Villazon;譯者/林東翰 |
做有氧運動的時候,我們的肌肉會「燃燒」葡萄糖和氧,產生二氧化碳、水和熱量。不過我們激烈運動時,肺的呼吸趕不上肌肉對氧的需求。肌肉並不會就此作罷,而是轉換到不需耗氧的厭氧化學反應。 |
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Knowledge知識家 第 2014-08 期 2015-03-04 |
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